Power & Performance

Cool – Fit – Stark

Top-Kondition + Muskelaufbau

Ihr Körper in Höchstform: super Ausdauer, viel Kraft, schöne Muskeln und wenig Fett. Job und Alltag wollen Sie künftig mit links schaffen. Definieren Sie Ihre Ziele und wir packen sie zusammen an!

Alles bei individu? Oder sind Sie auch noch auf eigene Faust sportlich unterwegs? Dauerprogramm oder lieber Intensiv-Power-Kur?

Dem einen reichen gezielte 30-Minuten-Einheiten für das Sixpack oder eine knackige HIIT-Ausdauer-Einheit (hoch intensives Intervall-Training). Andere denken an mindestens 60-90 Minuten für ausführliches Kraft- bzw. Ausdauertraining oder ein Rundum-Functional-Workout. Begleitend zu Ihrem Training sollte eine optimale Ernährung stattfinden. Sprechen Sie mit uns – wir finden zusammen das Richtige für Sie!

Flexible Lösungen für klar umrissene Ziele und Maßnahmen bieten wir Ihnen mit unseren Einzel-, 5er- oder 10er-Tickets. Geht es um anspruchsvolle, ehrgeizige Ziele oder um Langzeit-Maßnahmen für bleibende Effekte, lassen Sie sich von uns ein passendes Paketangebot mit Preisvorteil erstellen.

Sie versprechen sich den besten Effekt von Einzeltraining mit Ihrem Personal Fit & Well Coach? Oder lieben Sie Action beim Training in kleinen Gruppen (individuell-flexibel oder 45-minütiges individu Boutique Group Training)? Unter vielen verschiedenen Möglichkeiten finden wir die Variante, die Ihnen entspricht!

Fun & Action

Alles geben! Jede Challenge meistern, Trainings-Highlights erleben, Erfolge feiern! Am besten mit Partnern, mit Freunden – und mit individu!

Feuern Sie sich beim gemeinsamen Training gegenseitig an und messen Sie sich mit den anderen!

Klar, dann geht’s um Leistung und Ergebnisse, aber natürlich auch um jede Menge Spaß! Das alles ist möglich!

Genau dafür gibt es die Mini- Gruppen – entweder ganz individuell und flexibel oder das individu Boutique Group Training.

Super aussehen + Energie ohne Ende

Bestens trainiert, alle Akkus aufgetankt – Sie spüren es in Job und Alltag, andere sehen es Ihnen an!

Topfit und leistungsstark, optimal ernährt und stressfrei! Alle diese Faktoren in der richtigen Mischung führen zu dem Resultat, das sich sehen lassen kann. Setzen Sie Ihre Schwerpunkte – wir generieren Ihren persönlichen Mix und sorgen für den Feinschliff.

Setzen Sie auf Einzelcoaching oder suchen Sie die Herausforderung in der Gruppe? Gemeinsames Training findet in individuell-flexiblen Gruppen (2-6 Personen) oder beim individu Boutique Group Training statt. Wir schneidern Ihnen das Programm, bei dem für Sie alles passt!

Lernen Sie uns kennen, starten Sie mit uns durch und kommen Sie Ihren persönlichen Zielen näher!

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