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  • BOUTIQUE GROUP TRAINING

    Hoch effektive Kursworkouts in kleinen Gruppen mit maximal 6 Teilnehmern.
    Für Erfolg mit Spaß und Spaß am Erfolg – durch besonders intensive Betreuung.

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MONTAG
Rücken-Power Circuit

19.15 – 20.00 Uhr

Gesundheit/Wellness Power/Performance

Neue Kraft für den Rücken,  Stabilität im ganzen Rumpf – ihr startet voller Energie in die neue Woche!

mit Susanne

DIENSTAG
Indoor Cycling

18.00 – 18.45 Uhr

Gesundheit/Wellness
Figur/Beauty

Herz & Kreislauf kommen in Topform, die Kalorien schmelzen auf dem Bike einfach dahin. Dazu tolle Musik – Fun & Action sind also garantiert!

mit Susanne

MITTWOCH
Waist & Hip Burner

18.15 – 19.00 Uhr

Figur/Beauty
Power/Performance

Das Workout, das den Kalorien ordentlich einheizt und das Fett an den richtigen Stellen wegbrennt. Sixpack und Knackpo werden perfekt gestylt.

mit Susanne

DONNERSTAG
New Energy

19.15 – 20.00 Uhr

Gesundheit/Wellness
Figur/Beauty

Tankt neue Energie, fühlt euch gut, fühlt euch stark! Erlebt, was ihr alles könnt. Staunt, was möglich ist. Und dann macht euch schön locker – und entspannt!

mit Saskia

NewsBlog.

Wann ist Personal Training eigentlich sinnvoll?

– seit dem 12. Oktober 2019 ist die individu PERSONAL FIT & WELL LOUNGE in Horhausen (Westerwald) für Sie und Ihren ganz individuellen Bedarf in Sachen Fitness & Gesundheit da!

Gesund bleiben, gut aussehen, mehr Kondition. Wir alle haben alle besondere Anliegen, jeder eine ganz persönliche Situation. Bei uns geht es um Ihre Prioritäten, um Fitness, wie sie Ihnen wirklich gut tut und auch Spaß macht.

Deshalb sind wir individu. Weil wir rund um Fitness, Gesundheit, Figur und Lebensqualität individuelle Lösungen für Ihre individuellen Wünsche und Ansprüche haben.

  • NEUERÖFFNUNG
    12.10. - 13.10.19

    IN HORHAUSEN (WESTERWALD)

    10.00 – 19.00 h

BEWEGUNG + SPORT + TRAINING
ENTSPANNUNG + REGENERATION
GESUNDES LEBEN + ERNÄHRUNG
PLANUNG + UMSETZUNG
MOTIVATION + BEGLEITUNG


Susanne Pons

Freuen Sie sich auf tolle Eröffnungsangebote, genießen Sie unsere  fröhliche, entspannte Atmosphäre – haben Sie Spaß und lassen Sie sich überraschen! Wir laden Sie ein und wünschen Ihnen eine gute Zeit in der individu PERSONAL FIT & WELL LOUNGE in Horhausen (Westerwald). 

Wir freuen uns heute schon auf Sie!

Ihr Personal Fit & Well Coach

Susanne Pons
Gesundheitsmanagerin (MA)
Diplom-Fitnessökonomin

und das gesamte Team der individu Personal Fit & Well Lounge in Horhausen (Westerwald).

Erreichen Sie bei uns Ihre persönlichen Ziele! Mit Einzeltraining oder in kleinen Gruppen. Gesund und topfit auf der sicheren Seite.

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